元彼を忘れたい人必見｜最低な元彼を忘れる方法＆新しい彼氏を作る方法

最低な元彼を忘れられない理由

元彼が最低な人だったり、最低な別れ方をしたにもかかわらず元彼のことが忘れられない人はたくさんいます。腹が立ったり憎らしいのに元彼を忘れられないのはどうしてでしょうか。

1.叶わなかったから

付き合っていたという事は、あなたは元彼のことが好きだったはずです。

それなのに愛してもらえなかったり、大切にしてもらえなかったり、振られてしまったりとあなたの思いが叶わなかったのではないでしょうか。

人は手に入らなかったものに執着し、いつまでも気になってしまうものです。

2.悔しさや意地

彼にフラれた人や、浮気をされた人など、その悔しさや意地から彼のことが忘れられないのかもしれません。人はマイナスの感情を消化しにくく、記憶に残しやすいものです。

元彼との楽しかったことより、辛かったことや悲しかったことを思い出す人はそのせいかもしれません。

3.ダメンズ好き

頭では最低な男だとわかっていても、それでも元彼のことがどうしても忘れられないのは、あなたが「ダメンズ好き」だからかもしれません。

これは簡単には変えられない「好み」なので、元彼を断ち切るのはなかなか難しいでしょう。

元彼を忘れる方法

元彼を忘れたいのに忘れられず、苦しい思いをしている人も多いと思います。そんな時に試してみて欲しい方法がこちらです。

1.自分の気持ちを認める

元彼を忘れるために「忘れなきゃ…忘れなきゃ…」と必死になってはいませんか。

また「あんな人を好きでいちゃいけない」と自分の気持ちを否定している人も多いはずです。

しかし、人は「してはいけない」ことほどしたくなってしまうのです。

• 忘れなければいけない
• 好きになってはいけない
• 自分は間違っている

このように自分の気持ちを否定すればするほど元彼のことが気になり深みにはまってしまいます。

まずは否定するのをやめ、自分の気持ちを認めてあげてください。

最低な元彼でも「好きだ」という気持ちは決して悪いことではありません。

2.自分を軸に考える

元彼を忘れようとしている人に多いのは、元彼を軸にして色々考えてしまうことです。

• 彼は最低な奴だ
• 彼はこんなことをした
• 彼といると不幸になる
• 彼はこんなことをするはずだ

これは、知らず知らずのうちに彼に依存してしまう危険な考え方です。

いくら元彼の悪いことを考えているのであっても、元彼のことを考える時間が増えれば増えるほど、元彼に対する執着が高まっていってしまいます。

それでは忘れようにも忘れられません。

まずは彼のことを考える癖を止めましょう。そのためには自分を軸にして考えることが大切です。

• 私はなぜ悲しいのか
• 私は何があれば嬉しいのか
• 私はどうすれば幸せになれるのか
• 私が欲しいものは何か

このようにして自分を軸にして考える癖をつけましょう。

そうすれば自然と元彼のことを考える時間は減り、元彼への依存や執着もなくなります。

1日や2日で元彼を簡単に忘れられる方法は存在しません。

毎日の行動や、意識を向ける方向を少しずつ変えていくしか方法はありません。

これができるようになるまでは、寂しさや辛い時間もありますが、これを続ければ必ずあなたは前を向くことができ、彼を忘れることもできるようになります。

新しい彼氏を作る方法

終わった恋を忘れるには新しい恋。元彼を忘れるのに最も手っ取り早い方法は新しい彼を作ることです。

元彼のことを忘れていない状態で新しい彼氏を作ろうという気力は、なかなか湧いてこないのが普通です。しかし、もし少しでも「新しい恋を始めてみたい」という気持ちがあれば、ぜひ行動を起こしてください。

待っているだけでは新しい恋が訪れる事はありません。世の中そんなに甘くはないのです。

「元彼と別れるのを待ち構えていた男性が必死にアプローチしてくれる」なんていうのは、漫画やドラマの中だけです。

実際に新しい彼氏を作るためには自分から行動を起こしましょう。「具体的に何をしたらいいの？」と言う人は、以下を参考に出来そうな事からはじめてみてくださいね。

1.男友達に別れたことをアピールする

男性は、女友達に彼氏がいると遊びにに誘うのを控えることがあります。あなたに好意がある人は、彼と別れたことを知れば遊びに誘ってくれるかもしれません。

2.女友達に別れたことをアピールする

女友達にも別れたことをアピールしましょう。

女性は傷ついている人や自分より不幸な人を助けたがるところがあります。あなたが別れて落ち込んでいることを知れば、紹介やコンパへ誘ってくれるかもしれません。

ただ、あまりにも落ち込んでいる様子を見せると、コンパ等の誘いはしにくくなりますので、新しい恋がしたいということもアピールしましょう。

3.誘いには積極的に応じる

出掛けないことには出会いはありません。

男女問わず誘いがあった場合には積極的に参加し出会いのチャンスを広げましょう。

4.SNSを利用する

友達と楽しく過ごしている様子をSNSで発信すると、男性からお誘いが来ることがよくあります。あなたやあなたの友達が「ノリが良さそう」だと、男性も誘いやすくなるのです。

5.モテる友達とつるむ

自分が傷心の時は、ついつい同じような状況の友達とつるみたくなってしまいます。しかし、負のオーラをまとった人が集団でいると新しい出会いには恵まれません。

女性男性問わずモテる人の周りには人が集まります。どうせつるむのならばモテる人とつるみましょう。

まとめ

元彼がいい人だったのならまだしも、最低な人だったり最低な別れ方をしたにも関わらず忘れられなくて戸惑っている人は多いはずです。

しかし、人は楽しいことよりも悲しいことや悔しいことの方が記憶に残りやすく、最低の元彼がなかなか忘れられないのは意外にもよくあることなのです。

忘れられないからといって、それが元彼への愛かというとそういうことではありません。勘違いしないように気を付けましょう。

最低な人だとわかっているのですから、血迷ってよりを戻すようなことがないようにしてください、元彼のことが忘れられないのは一時的な感情だと理解し、前へ向かって進めるように頑張ってください。